据重庆晚报9月2日消息：
郑文富是江津区一名交巡警，兢兢业业数十年。不过翻开他的微信朋友圈，就发现他的另一重身份，头像便是老郑在泳池的英姿。他几乎每周都要晒一晒去各地参加游泳比赛的图片，连微信名字里都直白地写着“江津冬泳”的字样。如此热爱游泳，旁人都以为他从小就是游泳健将，哪知道他竟然是半路出家，40多岁才开始游泳达人之路。
半路出家民警游成达人
很多人都想不到，如今的健身达人郑文富，作为江津业余游泳界的名人，也作为一名工作近三十年的公安民警，幼时却体弱多病。学生时代的郑文富身体不好，他便希望通过锻炼提高体质，从高中开始就爱上长跑，一直坚持至今。
至于成为一名游泳爱好者，不过是最近六年的事。“当时上班是三班倒，有一班是三点半下班，而我从岗位上回家都要路过长江边，而四点钟正是我们江津区游泳爱好者出来游长江的时间，所以天天打照面，一来二去熟悉之后，他们就邀请我一起游长江。”郑文富介绍说，有长跑的底子在，他的身体素质和耐力都很适合横渡长江，因此短短几年，也取得了不错的成绩。他带队代表江津区或者江津冬泳狼之队参加重庆市及云、贵、川周边的一些比赛，在公开水域长距离游泳项目上多次获奖。而被推举为江津区游泳协会秘书长后，他也不遗余力地宣传全民健身，努力推广游泳项目，着力培养游泳苗子。
爱上游泳时，郑文富已经人到中年，入门不算早，但成绩不错。而如今，老郑又有了新的体育爱好——骑自行车，长跑、游泳、骑车，刚好凑成了铁人三项，这不，郑文富去年开始了铁人三项的训练，“马上要去涪陵参加市运会的铁人三项，自行车都已经装上车了。”
公开水域尽量成群结队
郑文富中年之后还能游出一番成绩，当然不会只靠运动底子好，勤学苦练对于任何阶段的体育爱好者都适用。
“每天一大早就出门骑车，我骑完之后天才亮，一年365天只要在家，无论刮风下雨都不会间断。游泳的话不管水位高低，也是每天都要横渡长江。”据郑文富介绍，在长江里游泳感觉很棒，“一开始也只是我们这些游长江爱好者的亲戚朋友跟着加入进来，现在越来越多的人喜欢这种公开水域游泳了。一来比起泳池，长江的容量大得多，二来大家也认可江水的水质。”
在郑文富看来，比起什么健身诀窍，公开水域游泳最需要注意的还是安全，“安全浮球、救生圈这些安全措施必不可少。我和我们协会的一些成员也考取了救生员证，平时训练都会教给大家各种自救的方法。而比起一些相对平静的水域，长江中的行船较多，我们更要注意避让船只，尽量成群结队，如果太分散，船也没法避让我们，总之，安全最重要。”
重庆晚报记者 李卓然
本文来源：重庆晚报
作者：李卓然
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