专访施廷懋:奥运等了十几年 为备战已两年没回家

网易体育成金朝8月8日报道：

中国军团在奥运第二日比赛日，陆续有金牌进账。继张梦雪在女子10米气步枪拿到首金之后。中国女子跳水队吴敏霞和施廷懋，在女子双人3米板项目中也顺利摘下第二金。吴敏霞是中国跳水队的领军人物，已经是三届奥运冠军得主。而她的搭档施廷懋则是首次参加奥运、有些大器晚成的重庆姑娘。在出征里约之前，施廷懋接受了网易体育的独家专访，她坦言奥运对于她而言极其重要，是之高无上的舞台，她必须在这里去证明自己。

施廷懋2011年获得上海世锦赛女子一米板决赛冠军，成为第一位以地方队员身份夺得世锦赛金牌的中国跳水运动员。2012年入选国家跳水队，2013年在巴塞罗那世锦赛女子双人三米板中夺得金牌，2014年囊括世界杯女子3米板、仁川亚运会女子一米板等多项赛事的金牌。在2015年在喀山世锦赛上，她一人独得两金一银；2016年，当选国际泳联年度最佳女跳水运动员。可以说施廷懋的金牌已经无数，但在她眼里缺少奥运金牌就是不完美的，所以在拿到奥运金牌之前，之前所有赛事的金牌和奖杯都只是用一个塑料袋装着摆放在家里并不起眼的某个角落而已，只有拿到奥运金牌后才会用陈列柜把所有金牌摆放起来。

一：“赛前就设想过夺冠后应该怎样做”

施廷懋拿到了世锦赛和世界杯的冠军，也拿到过亚运会冠军，也是去年国际泳联跳水最佳运动员，但这一次却是她第一次参加奥运会比赛。在她眼里奥运才是至高无上的舞台，因此奥运对她极其重要。赛前她设想过在里约的各种情况，包括两次登上冠军的颁奖台，当然也有出现意外的无缘奖牌。“这些都是必须设想好的，不然到时出现任何情况都会不知所措。”施廷懋表示。

网易体育：那先说一下最近的状态，再说一下来快四周了感觉怎么样？

施廷懋：其实刚来的时候自己状态还是比较好的吧，通过了这四周的训练，第三周还可以，但是一到进入第四周的时候会有一点很疲劳。每天都很累，反正现在处于一种赛前的一个比较矛盾的一个心态吧，其实有的时候会有一些怀疑自己，还有一点点的焦虑吧，我觉得。

网易体育：前两天刚进行了第二次测验，你对这两次测验的结果满意吗？

施廷懋：第一次测验就觉得，第一次嘛，信心很足，肯定是全力以赴，再加上有三周比较系统的训练，所以结果还算是比较正常，意料之内的，当然到第四周就会比较疲劳，比较累。在动作，整个动作质量上面就会有一些下降，当然在测验的过程当中就不如第一个礼拜那么好。

网易体育：如果说这个疲劳的指数从一到一百的话，你觉得自己现在疲劳的状态大概到什么程度呢？

施廷懋：我觉得60吧，还没有到我自己很累…就是很疲劳的时候，还没有到，现在还算是…我觉得应该是思想上面的疲劳吧，身体上面也有一点，但是我觉得很多东西就是来源于自己的思想。

网易体育：那像你之前把该拿的奖全都到够了，就差奥运会，马上又第一次站上奥运会的跳板，现在是什么样的感觉？

施廷懋：其实奥运会不光是对于我们跳水运动员，对于整个体育人来说都是一个很不一样的，最高礼遇，最高领奖台的一个舞台。对于我自己来说吧，从我八岁开始练跳水到现在，其实等这一刻已经等了十几年了，现在自己能够亲身去经历奥运会，我觉得这一点对于来说是很重要的，不管结果怎么样吧，我觉得对于我来说，整个人生当中我能够去经历一次奥运会。哪怕是最后结果可能不如意，其实对我来说也是一种收获。

网易体育：那现在奥运会这个日子越来越近了，那随着比赛时间的临近，你心里边紧张多一点，还是兴奋多一点？

施廷懋：我是更多是期待吧，因为对于我来说我自己还是算是比较新的一个人。我从2012年进入国家队到现在，2013年才刚开始步入国际的舞台。对于我还算一个新人，当然我也很幸运，我能够有现在的机会，自己也能够把握好，我其实很感谢林导，也很感谢教练对我的帮忙还有无条件的一种关怀吧，也支撑着我一直走到现在。

网易体育：世界杯的时候你单双两个都拿到了，现在因为这一年的成绩都比较稳定，大家觉得今年包揽单双你已经是众望所归了，你自己觉得呢？

施廷懋：我觉得比赛真的是不到最后一刻永远都不知道是什么样子的。当然其实对我来说，不管比赛的大小，不管是队里的测验还是奥运会的决赛，对我来说我觉得都是以一个认真的心态吧，和一个比较端正的一个态度去看待这件事情。而不是还没有开始比就想结果，这个其实是在无形当中给自己很大的一个压力。去影响自己的主观思想比较多，我觉得还是享受比赛过程，这一点对于我一个新人来说是很重要的。

网易体育：那你训练之余会想两次站在奥运会领奖台上的情景鼓励一下自己吗？

施廷懋：当然你说现在没有想那是不可能的，不管任何的所有的场景，其实心里面都有想过。所有的都是想象，它不是事实，只是你自己想象出来的，不管是好还是坏，所以对于我来说，我觉得想还是要想，免得你真的到那一刻的时候会不知所措，想还是要想。当然还有教练的一些在旁边的提醒，还有我跟霞姐在一起的时候她也会督促着我。所以我觉得这一点是我非常珍惜的一个时光吧，因为过了可能到下一次，不知道我还能跟谁配上人，或者说我还能不能一起走下去，一直练下去，所以我觉得这一段时间是非常宝贵的，对于我人生的经验来说是很好的。

网易体育：像你在练跳水的过程中，有没有什么让你觉得挺困难，有点坚持不下去的那种感觉？

施廷懋：倒没有坚持不下去吧，只不过有的时候觉得很累。当然我觉得还是有一个…一直有一个奥运梦，一直牵引着我吧，一直支撑着我，让我往前走。我觉得这一点是我一直没有放弃的很重要的一个原因。

二：“奥运金牌之前，所有奖牌和奖杯都只用塑料袋装着而已”

施廷懋首次参加奥运会，在她眼里奥运的金牌才是之高无上的。之前她已经拿到过很多的奖牌奖杯，包括世界杯和世锦赛金牌，但都全部放在一个塑料袋里存放在家而已，并没有像其他运动员那样把他放在家里的陈列柜。“那些奖牌就先放着塑料袋吧，我要等奥运金牌到手才一起放陈列柜。”可以看出施廷懋对于奥运冠军的渴望。

网易体育：我看你之前的新闻，就是在伦敦奥运会之前你得了一些奖牌，家里父母都用塑料袋装的？

施廷懋：家里地方比较小嘛，而且这几年也没有去做一个那种…比如说放这种奖牌奖杯的柜子。我们也有想过要去做，但是我觉得等我哪一天拿了奥运会冠军的时候一起做吧。

网易体育：那这个里约将近，现在奖牌也越来越多了，现在这个奖牌在哪放着呢？

施廷懋：现在还是一样的，没动，还是放在那个塑料袋里面。

网易体育：现在有多少了？

施廷懋：具体没数过，但是还挺重的。

网易体育：那就想等奥运会之后大家一起？

施廷懋：对，一起放在…专门找个地方给它的一往起来。

三：“奖金全给父母处理 特别想回家陪父母”

25岁的施廷懋也不是年轻队员了，但她认为比赛奖金交给父母处理，那是非常理所当然的事情。因为备战奥运，施廷懋已经快2年没有回家，以往训练也是一年在家里能够有4-5天就已经很不错，所以她希望奥运之后能够回家好好陪下父母。实现自己的奥运金牌梦想之后，她也希望把自己的喜悦第一时间与父母一起分享。

网易体育：现在你在奖金每一笔拿到的时候怎么处理？

施廷懋：都是交给我妈的。

网易体育：你有没有想过如果奥运会得了奖会怎么样？

施廷懋：还是一样交给我妈妈，没有什么可说的。反正现在就是…我觉得交给爸妈是很正常的一种方式。

网易体育：你想过奥运会之后最想做的一件事是什么吗？

施廷懋：就是很久没回家了，还是想跟家人呆在一起吧，像我们有一年多两年没有放假回家了嘛，就是因为奥运会的关系，还是想多陪陪家人吧。平时基本上呆在家里的时间一年只有五天吧，都算多的了。平时跟教练跟队友呆的时间比跟爸妈还长。从小就出来，一直到现在，还是想多去陪陪他们。

网易体育：像你来国家队的这些年，回家的次数都能数得过来？

施廷懋：两次吧，2013年有一次，2014年一次，2015年2016就是这样，2015年没放。

网易体育：那一般想家的时候怎么办？

施廷懋：以前小时候我很少出来的时候，小时候反而没有这种概念想回家或者怎么样，从来没有。其实到了越长大之后，经常想念我爸妈，首先想念妈妈做的菜怎么样，越大就越恋家吧。

网易体育：那一般会怎么样？会跟父母打个电话？

施廷懋：经常隔了几天就微信视频一下，就是这样，现在很少打电话，基本上都视频了。