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11小时时差你受得了?中国奥运军团迎夜战成考验

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网易体育欧璐婷8月3日里约热内卢报道:

随着奥运会日益临近,中国队的备战也进入了最后时刻,由于巴西和中国相差11个小时的时差,不少队伍还将面临夜战考验,这让游泳队、篮球队等将下午训练改在了晚上进行,完全适应这里的时差、保证良好的睡眠对他们来说无疑是最大的挑战之一。



中国游泳队部分队员抵达巴西之前是在美国进行训练,美国和巴西的时差只有一个小时,这为队员适应里约奥运会的时差打下良好的基础,但在适应美国时差也着实废了一些时间,比如这次在奥运会上有夺牌实力的徐嘉余,坦言倒时差一共用了五天:“我倒时差没什么诀窍,就是硬调,早晨到了就撑着不睡觉。”

中国女子水球的队长杨珺一直备受时差困扰,这次也不例外:“我睡眠质量一直不好,现在2点醒一次,4点醒一次,6点醒一次。”在得知记者也失眠后,她笑着说:“要不要我给你那一片褪黑素?”

击剑队在7月23日抵达圣保罗训练营,在经过近10天的适应后,雷声告诉记者:“时差基本调整过来了,睡得还算好。”

其实,中国奥运代表团在抵达里约之前,就已经考虑到这方面的困扰,在圣保罗中国队所驻扎的酒店2楼的按摩室里,有一个很显眼的安利纽崔莱奥运加油站,里面各种纽崔莱营养品一应俱全,帮助运动员克服时差、气候、环境等诸多挑战,尽快恢复体能,提升训练水平,以最佳竞技状态开赴奥运赛场。

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