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黄雪辰自曝吃白水涮菜减20斤 里约望保二争一

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网易体育7月16日报道:

北京时间7月16日消息,作为中国花样游泳队目前最年长的队员,黄雪辰将第三次出战奥运会,身为三朝元老,黄雪辰是小队员的榜样,而她以身作则,为里约奥运会取得佳绩付出不懈的努力。

黄雪辰性格大大咧咧的,虽然出生在上海,但也颇有北方女孩的感觉,她大方给记者展示男友送来的礼物。“到节日就来一个,有时候送东西,有时候送吃的,就突然告诉我要收一个包裹,以前我跟他说鲜花会谢了, 她就给我买这个不会谢的花。”

黄雪辰的男友是海军游泳队队员,一个人练游泳,另一个人练习花样游泳,两人颇有缘分,为了让黄雪辰迅速恢复体力缓解疲劳,男友更是隔三差五送来关怀,而黄雪辰吃着男友送来的海参也是幸福无比。

今年26岁的黄雪辰本来打算去年世锦赛后退役,为了里约奥运会选择坚持,“队里需要,因此要再拼拼,还是想为这支队尽一份力。”

尽管黄雪辰性格很活泼,有些话多,但要是认真起来对自己非常狠,恢复训练后减下20斤体重,而减肥一度减到他怀疑人生。 “一开始减得比较狠一些,每天的白天下水训练,练到12点,吃完饭歇半个小时,跑步、练完力量再来到水上,休息会少一些,只能吃白水涮菜,还不能吃太多,也问自己干嘛要这样,减肥真是崩溃 ,不能吃,一直在练。”

除了减肥的重任,黄雪辰还要面临伤病的影响,去年喀山世锦赛前两个手腕反应比较大,不能抬起来,抬起来就会抖,休息一段时间会好一些。”

回顾自己的奥运历程,黄雪辰说道:“2008年时第一次参加奥运,我记得那个时候我是最小的,才18岁,开赛前一天特别紧张,在房间里哭,当天比赛时问井村雅代教练,他安慰我没有问题,只要正常做就行了。”尽管只有26岁,但里约奥运会肯定是黄雪辰所征战的最后一届奥运会,这位老将已经开始写职业生涯回忆录,想给自己留点纪念,“奥运会对自己是一个殿堂,里约的目标是保二争一,这个周期始终是第二,希望能冲冠军。”

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