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不信极限突破自己 苏炳添挑战“里约大冒险”

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里约奥运开赛在即,苏炳添目前正在海外进行最后备战。

晨报记者 刘辉

里约奥运会是全世界顶尖运动家“不信极限”的冒险乐园,首位百米跑进10秒大关的中国飞人苏炳添目前正在海外进行最后备战,记者了解到这位“速度大神”的训练近况,以及他在去年冒险改变起跑技术前后的心路历程。

对于即将到来的“里约大冒险”,苏炳添希望在里约取得更大突破。所谓“更大突破”就是不信极限,把9秒99的个人最佳成绩再有所提高。

不信极限,大胆改技术

苏炳添是去年2月尝试改变起跑技术的,起跑脚由右脚改为左脚,步数由原来47步增加到48步。这是一个非常大胆的冒险,幸运的是他找到了节奏,在去年5月底尤金站跑出9秒99的亚洲本土选手最好成绩,成为首位突破10秒大关的黄种人。

当时苏炳添在美国训练,他向外教提出了改技术的想法。外教对他的主力腿测试了几次,测试的结果是教练赞成他改起跑技术,但近十年的肌肉记忆不是一下子就能推倒重来的,看上去小小的改变,代价却可能是在接下来的世锦赛和奥运会上一败涂地。苏炳添认为应该“相信自己,不相信极限。”他最终突破了百米10秒大关。

中国田径队的赞助商耐克非常欣赏苏炳添这种“不信极限”的运动家精神,专门拍摄了一部视频短片,讲述这个故事,借此激励更多运动员和运动爱好者,“敢于不拘泥于现状,勇于激发自身潜能。”这部视频短片在网络上广为流传,被称为本年度最励志的运动故事。

“不尝试才会后悔”

4年前,苏炳添参加伦敦奥运会时,半决赛与博尔特和布雷克分在一组。比赛中苏炳添起跑优势明显,前30米处于领先位置,但随后博尔特一加速就将他远远甩在身后,最终苏炳添小组垫底。这件事让他印象深刻,“当时的感觉就是博尔特跟我不是一个级别的,我是小排量汽车,他是大排量,轰一下就过去了。”

伦敦奥运会之后,苏炳添一直没有中断海外训练,在跟众多高手的训练比赛过程中,苏炳添发现自身的身体条件与外国选手相比并不是太吃亏,一定有提升成绩的机会。苏炳添决定改技术,尤其是起跑技术,“是我主动提出来的,因为我感觉按照原来的方式跑,很难跑进10秒了。”

改技术是非常艰苦的过程,苏炳添说他一开始都不会起跑了,甚至连女运动员都跑不过。不过既然决定了,他就没打算吃后悔药,“失败也无所谓,不尝试才会后悔。”

里约奥运,华丽冒险

尤金站上跑出9秒99,成为首位突破10秒大关的黄种人,之后在世锦赛半决赛再次跑出9秒99,苏炳添成为从1983年田径世锦赛创立以来,百米决赛赛场上的第一位中国选手。随后又在男子4×100米接力比赛中,和三位队友合作获得银牌。

一项项纪录已经成为中国田径新的历史,然而运动家的精神就是不信极限,即将到来的里约奥运会才是让苏炳添兴奋的华丽冒险。苏炳添说,4年前的伦敦他只是一个想在奥运赛场露个脸的小小的运动员,现在他希望在里约能取得更大突破。

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