网易体育5月29日报道：
北京时间5月29日，央视乒乓球专项记者李武军，在个人微博上贴出了正在成都备战里约奥运会的中国女队集训计划。从计划中可以看出，国乒每天几乎是坚持四个小时以上的高强度训练，体能训练和技术训练相结合。而这次集训的中途，中国女队还将赴日韩参加6月的日本公开赛以及韩国公开赛。
李武军在微博上写道：“中国女乒吹响进军里约冲锋号！”这次中国女乒是5月26日抵达成都的，她们将在成都进行为期50天的封闭训练。从5月27日开始，全队就正式进入备战模式。她们通常是一天两练，上午以技术训练和身体训练为主，下午以多球训练为主。
从6月1日开始，全队还将安排队内比赛。而每天晚上，基本以业务学习为主。每个周末全队会安排半天活1天的休息调整。从计划表里可以看到，全队将在7月15日、16日进行热身赛，以检验这次封闭集训成果，全队将于7月17日返回北京。中国队训练的强度也有梯度，分别为100分钟的小运动量训练，110分钟的中运动量训练以及120分钟的大运动量训练。6月14日-27日，中国女队主力还将出发去日本和韩国参加6月的日、韩公开赛。
日本公开赛将于6月15日-19日在东京举行。中国女队一共有6人在报名名单之列，分别是刘诗雯、丁宁、李晓霞、朱雨玲、武杨以及小将盛丹丹。日本队方面，福原爱、平野美宇、伊藤美诚以及石川佳纯等人都将参赛。而韩国队的奥运单打主力田志希、徐孝元，新加坡的于梦雨、冯天薇等人都将参赛。男队方面，中国队派遣许昕、马龙、张继科、马龙、方博五大主力，外加新人林高远参赛，德国队主力奥恰洛夫将参加这一站比赛。
今年的韩国公开赛，将于6月22日-26日在韩国仁川举行。中国男队的参赛阵容，与日本公开赛一致。德国老将波尔，将与奥恰洛夫一同参赛。中国女队的参赛阵容方面，刘诗雯、丁宁、李晓霞、朱雨玲、武杨将悉数参赛。2016年朝鲜公开赛，将于6月29日-7月3日在平壤进行，中国男女队将派一些二线球员前往参赛。
本文来源：网易体育
作者：狄仁杰
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