网易体育刘璐莎2月23日报道：
“现在天天想着跟腱别练着练着断了。”说完，邹凯笑了。接受采访时，奥运会五金得主邹凯刚结束当天的训练，在康复室接受队医的治疗。目前，除了腰伤和脚踝的伤，他需要对抗的，还有大不如前的身体状态，相比伦敦奥运会时的自己，邹凯坦言目前身体状态也就四年前的50%。他也透露，退役后将回到家乡四川，在四川省运动技术学院的体操系任职。
“现在想得最多的，就是把动作赶紧做好，现在动作还没恢复完，有点焦虑，剩下的时间不够啊，腰和跟腱有时候还有疼……”说起自己最近的状态，邹凯有些担忧，目前他能做的，就是一边抓紧恢复身体，一边每天都来体操馆进行训练。邹凯坦言，现在每天在体操馆训练的时间比以前短不少，“最多练4、5个小时，情况不好时一两个小时就结束，主要是治疗恢复。”
目前的训练还是以他最擅长的自由操和单杠为主，“还是老样子，到这个岁数还想突破什么也不容易（笑），把这两个项目保持在一个高水平状态就挺好。”
如果能获得里约奥运会的入场券，邹凯将参加他的第三届奥运会，相比于前两届奥运会时的状态，邹凯坦言这一次自己更像一个挑战者，去给年轻队员压力。“之前两届奥运会，我的位置更稳定些，已经准备好出现在赛场上；现在更多是以挑战者的姿态，身体状态肯定也不如伦敦奥运会时，也就那时候的50%吧，还是看4、5月份时恢复到什么状态。”邹凯说。
即将迎来28岁生日的邹凯，在接受采访时经常感慨自己已经“这岁数了”，到了该退役的时候。被问起什么时候退役，邹凯说：“如果情况好就练到8月份，如果情况不好（奥运会前）就退役了。”
“退役肯定舍不得啊，练了20多年，就跟老干部退休一样，奋斗了这么多年肯定有感情，但是没办法，该在新岗位做些有利于中国体操往前走的事。”新岗位又是什么呢？据邹凯透露，他退役后的工作已经安排了，将回到家乡四川，在四川省运动技术学院的体操系任职。
本文来源：网易体育
作者：刘璐莎
责任编辑：
文勇杰_NS6304
